お月様から静のパワーをもらって、心を穏やかにする方法

「 今日は満月だから、ムーンライズをみにいこう 」



フラットメイトに誘われ

ムーンライズ？っと、はてなでした。

ムーンライズをみる

サンライズ ( 日の出 ) のムーン ( お月様 ) 版です。

すぐわかることなのに、すっと頭に入ってきませんでした。



お日様が昇ってくるのを見に行ったことは何回もあります。

でも、お月様が昇ってくるのを1回も見たことがありませんでした。




お月様にもパワーがあると思います。


満月の日は、引力の影響で潮の満ち引きの差が1番大きくなります。

そして、人間の体は60% – 75%が水分でできているそうです。


月の満ち欠けによって、わたし達に何らかの影響を与えていると考えても不思議ではありませんよね。




お月様が昇ってくるのをみていると、心と体が落ち着きます。

力強さではなく、あたたかく包み込んでくれるような優しい光です。

お日様からは心と体を動かそうという動のパワーを

お月様からは心と体を落ち着けようという静のパワーをもらえる気がします。

もっと楽しむヒント

天気 / ムーンライズの時間を調べる

夕方から曇ってくる可能性もあるので要チェック。


日が陰ってくると気温が下がるので、ちょっと厚手の服装を準備することをおすすめします。

アラームを設定する

せっかくいいお天気だったのに、忘れてた！を防止するために。

絶景ポイントに移動する

少しでもいい景色がみれると嬉しいですよね。

• 丘
• ビーチ
• 公園
• ビルの屋上

感謝してみる

多忙な中でも、ムーンライズの瞬間にたちあえることができたことに感謝。

自分や、周りの人や環境に感謝。



心の穏やかに余裕ができます。

※満月については、また記事を書きたいと思っています。

まとめ

ぜひ1度、心と体をお休みさせてみてください。


毎日忙しい生活をされている方や、お月様にパワーをもらいたい方におすすめです。

• 心と体の休息
• 快眠効果
• 生活リズムが良くなる
• お月様からのパワー
• 綺麗な景色が見れる
• 季節を感じれる
• 悩みも小さく感じられる
• 自然に感謝できる

\ ありがとうございました /